Déminéralisation osseuse : Définition, Comment la soigner, l’arrêter, l’inverser !

Déminéralisation osseuse : Définition, Comment la soigner, l'arrêter, l'inverser ! Savez-vous que la déminéralisation osseuse menace particulièrement les femmes après 45 ans ? Voici comment vous pouvez traiter, arrêter et…

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Quels examens ou tests contre l’ostéoporose ?

Quels examens ou tests contre l'ostéoporose ?   Résumé Nous pouvons faire de nombreux tests ou examens contre l'ostéoporose. Certains sont très connus et d'autres, beaucoup moins. Aussi, cet article recense…

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La fisétine, un extrait naturel de fruits contre l’ostéoporose

La fisétine, un extrait naturel de fruits contre l'ostéoporose   Résumé La fisétine est une molécule naturelle sénolytique. Les fruits et légumes la fabriquent pour se protéger contre des agressions.…

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Améliorer notre équilibre pour éviter les fractures

Améliorer notre équilibre pour éviter les fractures Résumé : Beaucoup de fractures résultent de problèmes d'équilibre. Or l'équilibre est un « sens » qui peut s'améliorer. Il s'agit de soigner notre vue (ophtalmologiste),…

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Protéger son squelette à la ménopause

Protéger son squelette à la ménopause Résumé Une expérience menée tout récemment a montré que des femmes en cours de ménopause pouvaient conserver leur densité osseuse grâce à des exercices…

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Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os

Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os Résumé : Certains nutriments indispensables sont solubles dans l'eau. Si nous les apportons en grandes quantités trop rapidement, même dans le cadre d'une…

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Dépistage de l’ostéoporose : les dernières recommandations américaines

Dépistage de l'ostéoporose : les dernières recommandations américaines Résumé Les Etats-Unis ont publié des recommandations en matière de dépistage de l'ostéoporose et de l'ostéopénie : une ostéodensitométrie (DMO) doit être faite par…

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La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?

La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ? Résumé Nos os comprennent une matrice biologique et une armature minérale totalement imbriquées. C'est la matrice biologique qui va construire son armature…

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