Recommandations médicales pour la vitamine D La vitamine D est très importante pour notre santé osseuse et musculaire. Cet article est issu de la presse professionnelle médicale. Il rappelle les…
L'importance (relative) de la vitamine K Cet article nous rappelle que la vitamine K est importante. C'est normal, me direz-vous ! Puisque c'est une vitamine, par définition, il en faut…
Infographie : les 5 étapes de la reminéralisation osseuse naturelle La reminéralisation osseuse est possible Nous l'espérions toutes et tous depuis longtemps. Nous le savons, maintenant. Et c'est un grand…
Ostéoporose : Pourquoi vous n'avez sûrement pas besoin de médicaments ! La métaphore de l'incendie L'ostéoporose peut avoir des ressemblances avec un incendie, et les médicaments peuvent se comparer aux lances à…
Un très bon article sur le tassement vertébral, une des conséquences très graves de l'ostéoporose de la colonne vertébrale. Très grave car, dans certains cas, le tassement vertébral peut entraîner…
Louise Deschâtelet vit à Montréal. Au Québec, bien sûr (pas en Sicile) ! Elle est atteinte d'ostéoporose. Tellement atteinte, qu'elle a fait une fracture de la hanche qui a nécessité…
On entend régulièrement des personnes dire qu'il est possible d'avoir des apports suffisants de vitamine D grâce à l'alimentation... Pourtant, c'est une légende moderne, une rumeur récurrente. En effet, les…
Voilà un article tout récent ! Il mentionne une étude réalisée en Inde, un pays où la pollution peut être très élevée, dans certaines villes. Pollution n'est pas un mot…
N'attendez pas d'être obligée de prendre des médicaments pour protéger votre squelette ! Faites vous des os solides dès maintenant ! Découvrez les meilleures façons de conserver des os solides à tout…
Comment améliorer votre santé osseuse pour éviter les blessures et accélérer la guérison Une experte fracturée Victoria (Vicky, pour les amis) est une nutritionniste à la retraite. En fait, un…
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