L'hôpital de Strasbourg est rempli de médecins très compétents. Et la télévision régionale y a fait un reportage sur la "prévention" de l'ostéoporose. Ce reportage nous rappelle les facteurs de…
Améliorer notre équilibre pour éviter les fractures Résumé : Beaucoup de fractures résultent de problèmes d'équilibre. Or l'équilibre est un « sens » qui peut s'améliorer. Il s'agit de soigner notre vue (ophtalmologiste),…
C'est le cas presque typique... Une personne, souvent une femme, se casse un os sans avoir fait quoi que ce soit de particulier... Et les examens montrent un squelette bien…
Diviser par 2 l'âge de nos vieux os Résumé En vieillissant, nos cellules sénescentes perturbent gravement le fonctionnement de nos organes et de nos os. L'élimination de ces cellules sénescentes…
Dépistage de l'ostéoporose : les dernières recommandations américaines Résumé Les Etats-Unis ont publié des recommandations en matière de dépistage de l'ostéoporose et de l'ostéopénie : une ostéodensitométrie (DMO) doit être faite par…
Protéger son cerveau en protégeant ses os Résumé : En prenant soin de nos os, nous prenons soin de notre cerveau : les comportements anti-inflammatoires, l'alimentation méditerranéenne, l'exercice physique qui sont adaptés…
L'arme absolue contre l'ostéoporose ? Résumé : Il est une forme d'exercice physique qui un impact très important sur notre santé osseuse et qui est à la portée de la quasi-totalité d'entre…
La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ? Résumé Nos os comprennent une matrice biologique et une armature minérale totalement imbriquées. C'est la matrice biologique qui va construire son armature…
Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l'ostéoporose ? Résumé L'école de Santé de Harvard a publié un livre sur la prévention et le traitement de l'ostéoporose. Après une…
Plus de vitamine K pour nos os ? Résumé : La vitamine K est indispensable pour notre santé, notamment la coagulation. Certains auteurs pensent qu'elle a un intérêt supplémentaire dans la…