Ostéoporose : les onze sports qui renforcent les os !

Ostéoporose : les onze sports qui renforcent les os ! Résumé La Fondation américaine contre l'ostéoporose recommande les meilleurs sports pour renforcer ses os. Elle recommande aussi trois autres types…

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Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?

Que dire à votre médecin pour qu'il vous prescrive de la vitamine D ? Résumé Souvent, il suffit d'en parler avec son médecin pour qu'il vous en prescrive. Parfois, il faut…

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La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os

La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os Résumé L'exercice physique est un traitement particulièrement efficace de prévention et de soin de l'ostéoporose. Pour beaucoup, la danse…

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Comment l’environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé

Comment l'environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé Résumé Malgré notre volonté, nos choix sont en partie conditionnés par notre environnement. Celui-ci peut…

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Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose

Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose Résumé Le surpoids affaiblit notre squelette. En effet, il le prive d'un certain nombre d'aliments et d'oligoéléments indispensables à son fonctionnement et à…

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Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?

Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?   Résumé Nous transmettons à nos enfants des gênes et des habitudes qui peuvent fragiliser leurs os à long terme.…

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Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion !

Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion ! Résumé Les études et l'utilisation de sa propre curiosité pour apprendre toute sa vie durant, pour découvrir de nouvelles connaissances,…

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