Lutte contre le vieillissement
La semaine dernière, sur France-Culture (à la radio), il y avait une émission sur le vieillissement cellulaire et la façon dont des chercheurs étudient les façons de rajeunir les cellules.…
Bonne humeur et vitamine D
Encore un article sur les bénéfices de la vitamine D. Celui-ci concerne la santé mentale et montre que la vitamine D a un impact sur l'humeur et permet de lutter…
Ostéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ?
Ostéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ? Plan de l'article : sport contre l'ostéoporose et l'ostéopénie Résumé sur les meilleurs sports contre l'ostéoporose et…
Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?
Que dire à votre médecin pour qu'il vous prescrive de la vitamine D ? Résumé Souvent, il suffit d'en parler avec son médecin pour qu'il vous en prescrive. Parfois, il faut…
La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os
La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os Résumé L'exercice physique est un traitement particulièrement efficace de prévention et de soin de l'ostéoporose. Pour beaucoup, la danse…
Comment l’environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé
Comment l'environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé Résumé Malgré notre volonté, nos choix sont en partie conditionnés par notre environnement. Celui-ci peut…
Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose
Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose Résumé Le surpoids affaiblit notre squelette. En effet, il le prive d'un certain nombre d'aliments et d'oligoéléments indispensables à son fonctionnement et à…
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ? Résumé Nous transmettons à nos enfants des gênes et des habitudes qui peuvent fragiliser leurs os à long terme.…
Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion !
Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion ! Résumé Les études et l'utilisation de sa propre curiosité pour apprendre toute sa vie durant, pour découvrir de nouvelles connaissances,…
Prenez des mesures de prévention médicale !
Prenez des mesures de prévention médicale ! Respirez de l’air pur ! Bougez, faites de l’exercice physique tous les jours ! Inspirez vous des Crétois pour vos repas et votre…