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Généralités forme & santé

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Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !

  • Post author:HomNes
  • Post published:5 août 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment ! Résumé : Le livre « Real age » permet de calculer son âge biologique, l'âge de son corps, différent de l'âge chronologique (qui dépend de la naissance) :…

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Les clefs d’une bonne alimentation

  • Post author:HomNes
  • Post published:29 juillet 2014
  • Post category:Généralités forme & santé/Minéraux
  • Post comments:0 commentaire

  Les clefs d'une bonne alimentation Résumé : Une bonne alimentation vous apportera (presque) tous les nutriments dont vous avez besoin pour être en parfaite forme et en grande santé, durablement.…

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Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ?

  • Post author:HomNes
  • Post published:22 juillet 2014
  • Post category:Généralités forme & santé/Minéraux
  • Post comments:0 commentaire

Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ? Résumé : L'école de santé publique de Harvard a publié un petit guide facile à lire et traitant des minéraux…

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Bio ou pas bio ? Telle est la question !

  • Post author:HomNes
  • Post published:8 juillet 2014
  • Post category:Anecdote éclairante/Généralités forme & santé
  • Post comments:4 commentaires

  Bio ou pas bio ? Telle est la question !     Résumé : La solution miracle (à laquelle j'avais tant envie de croire) n'existe pas en matière de contamination des céréales :…

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Pourquoi Wagner n’a pas écrit l’ordure (du) rein ?

  • Post author:HomNes
  • Post published:1 juillet 2014
  • Post category:Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Pourquoi Wagner n'a pas écrit l'ordure (du) rein ? Résumé : les reins sont des organes fragiles qui filtre en permanence le sang et en élimine les petites molécules en surnombre. Il…

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Sodium et sel : Attention, haute tension !

  • Post author:HomNes
  • Post published:24 juin 2014
  • Post category:Généralités forme & santé/Minéraux
  • Post comments:2 commentaires

Sodium et sel : Attention, haute tension !     Résumé : Plus nous avons de sodium dans le corps, et plus notre tension artérielle augmente. En effet, pour maintenir la concentration adéquate,…

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Serons-nous tous des dégénérés ?

  • Post author:HomNes
  • Post published:17 juin 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Serons-nous tous des dégénérés ?   Résumé : Avec les maladies de dégénérescence, quand les symptômes apparaissent, le corps est déjà gravement atteint (80% de destruction en cas d'attaque cardiaque ou pour…

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Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !

  • Post author:HomNes
  • Post published:3 juin 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:4 commentaires

Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !     Résumé : Trop peu d'un nutriment essentiel, résulte d'abord en malaises, puis en maladie, voire plus grave. A contrario, trop…

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ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ???

  • Post author:HomNes
  • Post published:12 mai 2014
  • Post category:Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ???   Résumé : Un nombre impressionnant de sigles accompagne les recommandations nutritionnelles. Les plus importantes sont les ANC et AMT. La première,…

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Comment lutter contre le poids et vraiment maigrir ?

  • Post author:HomNes
  • Post published:8 avril 2014
  • Post category:Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Résumé Pour perdre du poids, la voie la plus courte consiste à : 1°) soigner son bonheur de vivre, 2°) adopter un régime alimentaire plus sain (régime crétois : glucides…

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Vous avez raison :

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Il est possible de renforcer naturellement ses os et son squelette

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