Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Pourquoi notre squelette a besoin d'acides gras oméga 3 Résumé Alors que les acides gras oméga 3 sont indispensables à notre santé à long terme, nous sommes trop souvent en…

Continuer la lecturePourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ? Résumé : Le calcium est un nutriment indispensable à notre santé. Pour autant, une grande majorité de la population est en…

Continuer la lectureQuels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Ostéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ?

Ostéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ? Plan de l'article : sport contre l'ostéoporose et l'ostéopénie Résumé sur les meilleurs sports contre l'ostéoporose et…

Continuer la lectureOstéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ?

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Combien de facteurs de risque d'ostéoporose avez-vous ?   Résumé Le Groupe de Recherche et d'Information sur les Ostéoporoses a recensé 19 facteurs de risques d'ostéoporose dont cinq sont facilement modifiables…

Continuer la lectureCombien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !

Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens ! Résumé : Le bore est un métalloïde indispensable à la croissance des plantes. Selon certaines études, il semblerait également…

Continuer la lectureLe bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os Résumé : Les troubles de la circulation sanguine entraînent une mauvaise irrigation sanguine des capillaires (minuscules vaisseaux sanguins qui alimentent tous nos organes).…

Continuer la lectureComment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ? Résumé Il existe de très nombreux régimes alimentaires, dont certains sont très médiatisés. Les études médicales récentes ont montré quels sont…

Continuer la lectureQuels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?