La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ? Résumé Nos os comprennent une matrice biologique et une armature minérale totalement imbriquées. C'est la matrice biologique qui va construire son armature…
Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l'ostéoporose ? Résumé L'école de Santé de Harvard a publié un livre sur la prévention et le traitement de l'ostéoporose. Après une…
Pourquoi notre squelette a besoin d'acides gras oméga 3 Résumé Alors que les acides gras oméga 3 sont indispensables à notre santé à long terme, nous sommes trop souvent en…
Dépister l'ostéoporose pour mieux nous en protéger Résumé L'ostéoporose nous concerne toutes et tous. Il est important de faire le point, notamment avec son médecin et d'envisager un examen simple,…
Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ? Résumé : Le calcium est un nutriment indispensable à notre santé. Pour autant, une grande majorité de la population est en…
Ostéoporose & Ostéopénie : quels meilleurs sports pour bien renforcer vos os ? Plan de l'article : sport contre l'ostéoporose et l'ostéopénie Résumé sur les meilleurs sports contre l'ostéoporose et…
Combien de facteurs de risque d'ostéoporose avez-vous ? Résumé Le Groupe de Recherche et d'Information sur les Ostéoporoses a recensé 19 facteurs de risques d'ostéoporose dont cinq sont facilement modifiables…
Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ? Résumé Les rayons du soleil endommagent l'ADN de notre peau et y produisent de la vitamine D. Il…
Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens ! Résumé : Le bore est un métalloïde indispensable à la croissance des plantes. Selon certaines études, il semblerait également…
Comment détruire son squelette avec la vitamine A Résumé : La vitamine A est indispensable à notre vue et à notre santé. Mais dès que l'on dépasse les doses, elle devient…
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