Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !
Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose ! Résumé : Trop peu d'un nutriment essentiel, résulte d'abord en malaises, puis en maladie, voire plus grave. A contrario, trop…
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Piloter sa forme Les 10 principes pour être en « grande forme et santé durable » Respirez de l'air pur ! Bougez, faites de l'exercice physique tous les jours…
Résumé : La médecine, ce n'est pas la santé : mieux vaut prévenir que guérir. Ce sont nos comportements qui déterminent, à long terme, notre « grande forme et santé durable ».…
Oui !
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