Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D

Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D   Résumé : En automne et en hiver, en France, les rayons du soleil sont trop faibles pour nous permettre de…

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Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !

Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l'animation ! Résumé Arte illustre dans une courte vidéo l'impact positif de la course à pied sur les cartilages et sur…

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Les vrais dangers des laitages enfin révélés !

Les vrais dangers des laitages enfin révélés ! Résumé : Les arguments pourfendant les laitages reposent souvent sur des raisonnements théoriques et parfois sur des études biologiques ponctuelles. Les études épidémiologiques lourdes…

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Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium

Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium Résumé : Les déficits en magnésium sont courants en France et ont un impact sur notre système immunitaire. Notre système immunitaire fonctionne…

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Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent

Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent Résumé : Si notre corps, avec l'habitude et une bonne écoute, peut nous donner des indications majeures sur la meilleure façon…

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Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !

Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment ! Résumé : Le livre « Real age » permet de calculer son âge biologique, l'âge de son corps, différent de l'âge chronologique (qui dépend de la naissance) :…

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Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?

  Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?     Résumé : Nous sommes tous (ou presque) concernés par les déséquilibres alimentaires en minéraux. Les examens courants ne permettent les…

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Serons-nous tous des dégénérés ?

Serons-nous tous des dégénérés ?   Résumé : Avec les maladies de dégénérescence, quand les symptômes apparaissent, le corps est déjà gravement atteint (80% de destruction en cas d'attaque cardiaque ou pour…

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Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !

Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !     Résumé : Trop peu d'un nutriment essentiel, résulte d'abord en malaises, puis en maladie, voire plus grave. A contrario, trop…

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