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Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !

  • Auteur/autrice de la publication :HomNes
  • Post published:3 juin 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:4 commentaires

Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !     Résumé : Trop peu d'un nutriment essentiel, résulte d'abord en malaises, puis en maladie, voire plus grave. A contrario, trop…

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Piloter sa forme

  • Auteur/autrice de la publication :HomNes
  • Post published:8 avril 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Piloter sa forme   Les 10 principes pour être en « grande forme et santé durable »     Respirez de l'air pur ! Bougez, faites de l'exercice physique tous les jours…

Continuer la lecturePiloter sa forme

Comment « piloter sa forme » ?

  • Auteur/autrice de la publication :HomNes
  • Post published:8 avril 2014
  • Post category:Article de référence/Généralités forme & santé
  • Post comments:0 commentaire

Résumé : La médecine, ce n'est pas la santé : mieux vaut prévenir que guérir. Ce sont nos comportements qui déterminent, à long terme, notre « grande forme et santé durable ».…

Continuer la lectureComment « piloter sa forme » ?
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  • HomNes dans Ostéoporose et ostéopénie : Comment renforcer votre colonne vertébrale (rachis – lombaire)
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Vous avez raison :

l'ostéoporose n'est pas une fatalité !

Il est possible de renforcer naturellement ses os et son squelette

               Oui !               
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