Quels examens ou tests contre l'ostéoporose ? Résumé Nous pouvons faire de nombreux tests ou examens contre l'ostéoporose. Certains sont très connus et d'autres, beaucoup moins. Aussi, cet article recense…
La fisétine, un extrait naturel de fruits contre l'ostéoporose Résumé La fisétine est une molécule naturelle sénolytique. Les fruits et légumes la fabriquent pour se protéger contre des agressions.…
Améliorer notre équilibre pour éviter les fractures Résumé : Beaucoup de fractures résultent de problèmes d'équilibre. Or l'équilibre est un « sens » qui peut s'améliorer. Il s'agit de soigner notre vue (ophtalmologiste),…
Protéger son squelette à la ménopause Résumé Une expérience menée tout récemment a montré que des femmes en cours de ménopause pouvaient conserver leur densité osseuse grâce à des exercices…
Nous savons que le sel est indispensable à la vie... Nous savons aussi que l'excès de sel est néfaste pour notre santé à long terme : système cardiovasculaire, squelette (ostéoporose),…
Un petit article qui nous parle de la découverte d'une nouvelle protéine naturelle qui permet de renforcer les muscles... Vous avez bien lu : ce sont les muscles (pas les…
Un petit rappel sur les vitamines, qui sont des nutriments très importants, indispensables à toute petite dose, et que notre corps ne peut pas fabriquer en quantité suffisante (souvent, il…
Je ne sais pas ce que vaut cet article sur le plan scientifique, c'est-à-dire que je ne connais pas ses références, son appui sur des expériences validées... Toutefois, il est…
Protéger son cerveau en protégeant ses os Résumé : En prenant soin de nos os, nous prenons soin de notre cerveau : les comportements anti-inflammatoires, l'alimentation méditerranéenne, l'exercice physique qui sont adaptés…
L'arme absolue contre l'ostéoporose ? Résumé : Il est une forme d'exercice physique qui un impact très important sur notre santé osseuse et qui est à la portée de la quasi-totalité d'entre…
Oui !
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