L’importance (relative) de la vitamine K
L'importance (relative) de la vitamine K Cet article nous rappelle que la vitamine K est importante. C'est normal, me direz-vous ! Puisque c'est une vitamine, par définition, il en faut…
Infographie : les 5 étapes de la reminéralisation osseuse naturelle
Infographie : les 5 étapes de la reminéralisation osseuse naturelle La reminéralisation osseuse est possible Nous l'espérions toutes et tous depuis longtemps. Nous le savons, maintenant. Et c'est un grand…
Ostéoporose et tassement vertébral
Un très bon article sur le tassement vertébral, une des conséquences très graves de l'ostéoporose de la colonne vertébrale. Très grave car, dans certains cas, le tassement vertébral peut entraîner…
Anecdote sympa autour des difficultés liées à l’ostéoporose
Louise Deschâtelet vit à Montréal. Au Québec, bien sûr (pas en Sicile) ! Elle est atteinte d'ostéoporose. Tellement atteinte, qu'elle a fait une fracture de la hanche qui a nécessité…
La difficulté d’apporter la vitamine D par les aliments
On entend régulièrement des personnes dire qu'il est possible d'avoir des apports suffisants de vitamine D grâce à l'alimentation... Pourtant, c'est une légende moderne, une rumeur récurrente. En effet, les…
« Pollutions » et santé osseuse
Voilà un article tout récent ! Il mentionne une étude réalisée en Inde, un pays où la pollution peut être très élevée, dans certaines villes. Pollution n'est pas un mot…
Faites vous des os solides dès maintenant !
a N'attendez pas d'être obligée de prendre des médicaments pour protéger votre squelette ! Faites vous des os solides dès maintenant ! Découvrez les meilleures façons de conserver des os solides à…
Comment améliorer votre santé osseuse pour éviter les blessures et accélérer la guérison
Comment améliorer votre santé osseuse pour éviter les blessures et accélérer la guérison Une experte fracturée Victoria (Vicky, pour les amis) est une nutritionniste à la retraite. En fait, un…
Comment éviter l’ostéonécrose en cas d’ostéoporose ?
Comment éviter l'ostéonécrose en cas d'ostéoporose ? Résumé L'ostéonécrose de la mâchoire fait peur en cas d'ostéoporose ou d'ostéopénie. Rassurez-vous ! Elle est rarissime (moins d'un cas pour 10.000 personnes), alors…
Critique du « petit guide reminéralisation naturelle par la prévention active »
Critique du « petit guide reminéralisation naturelle par la prévention active » Par Éliane Thor Résumé Ce livre, ce guide nous donne les moyens concrets de créer notre plan d'action pour l'entretien…