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Minéraux

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Il y a yaourt et yaourt…

  • Post author:HomNes
  • Post published:25 septembre 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Nous savions que les yaourts ont beaucoup de qualités pour renforcer les os, comme l'ont montré plusieurs études sur des dizaines de milliers de personnes publiées il y a moins…

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Ostéoporose chez les hommes

  • Post author:HomNes
  • Post published:24 septembre 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Ce n'est pas courant, un article qui parle d'ostéoporose chez les hommes ! C'est un entretien avec le chef du service de rhumatologie du grand hôpital de Lyon (Edouard Herriot).…

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Les régimes alimentaires…

  • Post author:HomNes
  • Post published:2 septembre 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Suite à l'article qui faisait le point sur les déterminants de l'ostéoporose et que nous avons commenté voici quelques jours, un autre article du même auteur (chef du service nutrition…

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Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os

  • Post author:HomNes
  • Post published:28 août 2018
  • Post category:Article de référence/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os Résumé : Certains nutriments indispensables sont solubles dans l'eau. Si nous les apportons en grandes quantités trop rapidement, même dans le cadre d'une…

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Le zinc : important, mais souvent en déficit…

  • Post author:HomNes
  • Post published:23 août 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Un article qui nous rappelle l'importance du zinc dans notre métabolisme. Il intervient indirectement dans la santé osseuse (notamment, mais pas seulement, comme constituant des protéines : il y en…

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Un “argument” supplémentaire pour les yaourts ?

  • Post author:HomNes
  • Post published:21 août 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

En ce temps de vacances, je ne résiste pas à vous faire part de ce petit article qui vient de paraître... C'est à moitié de la publicité (ce qui ne…

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Encore le magnésium

  • Post author:HomNes
  • Post published:17 août 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Et oui ! Nous le savons ! Le très magnésium est très important pour notre forme et pour notre santé. C'est d'ailleurs un des composants importants de notre squelette. Il…

Continuer la lecture Encore le magnésium

Aliments anti-inflammatoires

  • Post author:HomNes
  • Post published:16 août 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Cet article nous rappelle l'importance de l'alimentation pour lutter contre l'inflammation, et donc pour lutter contre toutes les maladies chroniques qu'elle favorise. Et l'ostéoporose est l'une de ces maladies qui…

Continuer la lecture Aliments anti-inflammatoires

Confusion courante, hélas…

  • Post author:HomNes
  • Post published:29 juillet 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

D'autres articles scientifiques ont déjà montré les problèmes de santé posés par l'alcool... dès la première goutte d'ailleurs. Et voilà que l'on tente de nous faire boire de la téquila.…

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Des laitages fermentés pour des os solides

  • Post author:HomNes
  • Post published:22 juin 2018
  • Post category:Anecdotes actualités/Minéraux/Ostéoporose
  • Post comments:0 commentaire

Les lecteurs du blog savent déjà tout cela... Mais devant la désinformation ambiante, cela vaut la peine de le rappeler une nouvelle fois : les laitages fermentés (et particulièrement les…

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Vous avez raison :

l'ostéoporose n'est pas une fatalité !

Il est possible de renforcer naturellement ses os et son squelette

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