Nous savions que les yaourts ont beaucoup de qualités pour renforcer les os, comme l'ont montré plusieurs études sur des dizaines de milliers de personnes publiées il y a moins…

Ce n'est pas courant, un article qui parle d'ostéoporose chez les hommes ! C'est un entretien avec le chef du service de rhumatologie du grand hôpital de Lyon (Edouard Herriot).…

Suite à l'article qui faisait le point sur les déterminants de l'ostéoporose et que nous avons commenté voici quelques jours, un autre article du même auteur (chef du service nutrition…

Un article qui nous rappelle l'importance du zinc dans notre métabolisme. Il intervient indirectement dans la santé osseuse (notamment, mais pas seulement, comme constituant des protéines : il y en…

En ce temps de vacances, je ne résiste pas à vous faire part de ce petit article qui vient de paraître... C'est à moitié de la publicité (ce qui ne…

Et oui ! Nous le savons ! Le très magnésium est très important pour notre forme et pour notre santé. C'est d'ailleurs un des composants importants de notre squelette. Il…

Cet article nous rappelle l'importance de l'alimentation pour lutter contre l'inflammation, et donc pour lutter contre toutes les maladies chroniques qu'elle favorise. Et l'ostéoporose est l'une de ces maladies qui…

D'autres articles scientifiques ont déjà montré les problèmes de santé posés par l'alcool... dès la première goutte d'ailleurs. Et voilà que l'on tente de nous faire boire de la téquila.…

Les lecteurs du blog savent déjà tout cela... Mais devant la désinformation ambiante, cela vaut la peine de le rappeler une nouvelle fois : les laitages fermentés (et particulièrement les…