Santé des os au canada

Un petit article québécois qui nous rappelle en 5 points les éléments majeurs de prévention primaire et secondaire de l’ostéoporose.

Cet article est le résultat d’un entretien avec le Professeur Suzanne Morin, qui a 25 ans d’expérience en matière osseuse.

Elle nous rappelle l’importance de l’exercice physique intense, du calcium et de la vitamine D.

Elle nous rappelle également qu’il convient d’être plus vigilant(e) à partir de 50 ans et de consulter son médecin si l’on a des interrogations.

Elle nous remémore les facteurs de risques particuliers (âge, sexe, « races » blanche ou asiatique, antécédents familiaux, certains médicaments…) et les facteurs d’alerte majeure (fractures sans choc).

Nous savions déjà tout cela, et c’est un joli rappel de nos cousins d’outre-Atlantique.

Prenons soin de nous !

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