Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os

Fractionner les nutriments pour mieux renforcer nos os Résumé : Certains nutriments indispensables sont solubles dans l'eau. Si nous les apportons en grandes quantités trop rapidement, même dans le cadre d'une…

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Ostéoporose et démence : même combat ?

Le site homnes.com comprenait déjà un article "Protéger son cerveau en protégeant ses os"... Et l'actualité médicale confirme cette liaison entre santé osseuse et santé intellectuelle ou plutôt entre démence…

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Le zinc : important, mais souvent en déficit…

Un article qui nous rappelle l'importance du zinc dans notre métabolisme. Il intervient indirectement dans la santé osseuse (notamment, mais pas seulement, comme constituant des protéines : il y en…

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