Ostéoporose : les onze sports qui renforcent les os !

Ostéoporose : les onze sports qui renforcent les os ! Résumé La Fondation américaine contre l'ostéoporose recommande les meilleurs sports pour renforcer ses os. Elle recommande aussi trois autres types…

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Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Combien de facteurs de risque d'ostéoporose avez-vous ?   Résumé Le Groupe de Recherche et d'Information sur les Ostéoporoses a recensé 19 facteurs de risques d'ostéoporose dont cinq sont facilement modifiables…

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Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?

Que dire à votre médecin pour qu'il vous prescrive de la vitamine D ? Résumé Souvent, il suffit d'en parler avec son médecin pour qu'il vous en prescrive. Parfois, il faut…

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Comment les cosmétiques détruisent nos vertèbres !

Comment les cosmétiques détruisent nos vertèbres ! Résumé Les produits avec lesquels nous protégeons notre peau arrêtent les rayons solaires qui produisent la vitamine D. S'il est indispensable de protéger notre…

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Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !

Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens ! Résumé : Le bore est un métalloïde indispensable à la croissance des plantes. Selon certaines études, il semblerait également…

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Pourquoi l’huile d’olive n’est pas la vraie amie de notre santé osseuse

Pourquoi l'huile d'olive n'est pas la vraie amie de notre santé osseuse Résumé : L'huile d'olive a, certes, des qualités. Elle a pour défaut majeur d'être dépourvue de lipides oméga-3. Or…

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