Renforcer les muscles vieillissants

Reminéraliser nos os à tout âge de manière naturelle !!!Le livre de référence "Ostéoporose & Ostéopénie : Quand s'inquiéter et comment réagir"
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Un petit article qui nous parle de la découverte d’une nouvelle protéine naturelle qui permet de renforcer les muscles…

Vous avez bien lu : ce sont les muscles (pas les os).

Le lien avec l’ostéoporose, c’est que quand les êtres humains vieillissent, leurs os vieillissent et leurs muscles aussi. Les muscles, cela se voit assez facilement.

Bref, cette “nouvelle” molécule (naturelle, en fait) va permettre de stimuler le renforcement musculaire… dans quelques années. Quand les études auront été réalisées pour vérifier comment il faut l’utiliser au mieux.

En attendant, il y a un moyen bien simple de l’utiliser : c’est de faire de l’exercice physique. Car le muscle la produit naturellement quand nous les utilisons, et c’est comme cela qu’ils se renforcent.

Et comme pour les os, on sait que les muscles peuvent se renforcer jusqu’à des âges avancés, très avancés… et même jusqu’à des âges canoniques !

Bon. Je vais me bouger aujourd’hui (en fonction de ce que je peux faire, bien sûr) !

https://www.20minutes.fr/sciences/2326047-20180827-toulouse-chercheurs-identifient-hormone-jouvence-regenere-muscles

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