SOMMAIRE ORGANISE DES ARTICLES

Homnes | avril 11th, 2018

par Luc – Homnes

Le Dernier Article :

L’arme absolue contre l’ostéoporose ?

Résumé :

Il est une forme d’exercice physique qui un impact très important sur notre santé osseuse et qui est à la portée de la quasi-totalité d’entre nous. Il s’agit tout simplement d’utiliser un accessoire de nos architectures qui est disponible, sinon presque dans toutes les maisons, du moins dans tous les immeubles et dans tous les lieux d’habitation : il s’agit d’utiliser ces accessoires dans les deux sens car les stimulations qu’ils apportent à notre squelette le renforcent efficacement comme l’ont démontré de nombreuses études.

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ARTICLES
Les Derniers :	De référence :	Les plus populaires :
L’arme absolue contre l’ostéoporose ?	La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?	Pourquoi vos os (et vous) avez besoin de beaucoup de magnésium ?
La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?	Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?	Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps
Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?	Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3	Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !
Pourquoi les médecins ne font pas de prévention de l’ostéoporose	Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger	Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D
Plus de vitamine K pour nos os ?	Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?	Comment bien digérer pour des os plus solides
Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3	Les onze sports qui renforcent les os !	La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os
Pourquoi vos os (et vous) avez besoin de beaucoup de magnésium ?	Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?	Comment faire pour avoir des os bien fragiles !
Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger	Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?	Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os
Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?	Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes	Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie
Les onze sports qui renforcent les os !	Comment détruire son squelette avec la vitamine A	10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?
Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?	Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os	Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium
Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?	Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?	Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose
Comment faire pour avoir des os bien fragiles !	Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?	Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment
Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?	Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose	Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel
Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes	Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?	Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…
Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel	Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année	Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?
Comment les cosmétiques détruisent nos vertèbres !	Comment bien digérer pour des os plus solides	Comment maîtriser les risques liés à des excès de vitamine D
Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !	Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?	Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger
Pourquoi l’huile d’olive n’est pas la vraie amie de notre santé osseuse	Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture	De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?
Comment détruire son squelette avec la vitamine A	De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?	Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3
Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os	Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie	Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?
Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?	Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps	Les vrais dangers des laitages enfin révélés !
Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?	Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population	Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?
Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose	Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette	Plus de vitamine K pour nos os ?
Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?	10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?	Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?
Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année	Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !	Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette
Comment bien digérer pour des os plus solides	Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment	Pourquoi les végétariens ont des os si fragiles ?
Pourquoi l’ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes	Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit	Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !
Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?	Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…	Pourquoi l’ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes
Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture	Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !	Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !
Comment maîtriser les risques liés à des excès de vitamine D	Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?	Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?
Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !	Pourquoi l’inflammation chronique est l’ennemie de nos os	Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os
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Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie	Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !	Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?
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Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os	Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent	Comment détruire son squelette avec la vitamine A
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps	Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !	Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population
Comment l’environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé	Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?	Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséque nces de son déficit
Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population	Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !	Pourquoi l’inflammation chronique est l’ennemie de nos os
L’ostéoporose est-elle mortelle ?	Piloter sa forme	Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture
Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette	Comment « piloter sa forme » ?	Les onze sports qui renforcent les os !
10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?		Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?
Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !		Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes
Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment		L’ostéoporose est-elle mortelle ?
Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit		Les vrais risques des médicaments contre l’ostéoporose
Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose		Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose
Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…		Peut-on réellement renforcer ses os ?
Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !		Comment le calcium alimentaire diminue les risques de coliques néphrétiques
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?		Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?
Pourquoi l’inflammation chronique est l’ennemie de nos os		Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !
Comment le calcium alimentaire diminue les risques de coliques néphrétiques		Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année
Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D		Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !
Peut-on réellement renforcer ses os ?		Les six différences entre les os de verre et les os poreux
Les six différences entre les os de verre et les os poreux		Quand la panacée contre l’ostéoporose sera-t-elle disponible ?
Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !		Magnésium : et la lumière fut…
Quand la panacée contre l’ostéoporose sera-t-elle disponible ?		Les clefs d’une bonne alimentation
Pourquoi les végétariens ont des os si fragiles ?		Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !
Les vrais dangers des laitages enfin révélés !		Bio ou pas bio ? Telle est la question !
Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel		Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent
Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes		Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !
Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium		Serons-nous tous des dégénérés ?
Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion !		Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?
Prenez des mesures de prévention médicale !		Moins de sel… Comment faire pour se sentir mieux ?!
Ayez des relations positives avec votre entourage !		Grossesse, naissance, allaitement : qu’est-ce que ça change pour Bébé et pour vous !
Soyez prudents sur la route et au soleil !		Vitamine D : mariage d’amour avec le calcium !
Soyez heureux et fiers de vous. Tous les jours !		Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie !
Soyez minces et musclés !		Le calcium : soyez fort comme un roc !
Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !		Il y a calcium et calcium… ne vous méprenez pas sur la question…
Inspirez vous des Crétois pour vos repas et votre alimentation !		Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…
Bougez, faites de l’exercice physique tous les jours !
Respirez de l’air pur !
Les vrais risques des médicaments contre l’ostéoporose
Grossesse, naissance, allaitement : qu’est-ce que ça change pour Bébé et pour vous !
Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent
Moins de sel… Comment faire pour se sentir mieux ?!
Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !
Les clefs d’une bonne alimentation
Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ?
Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?
Bio ou pas bio ? Telle est la question !
Pourquoi Wagner n’a pas écrit l’ordure (du) rein ?
Sodium et sel : Attention, haute tension !
Serons-nous tous des dégénérés ?
Tout ne va pas si mal dans le petit monde des minéraux
Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !
Le crossfit : des sportifs orientés vers la grande forme !
Vitamine D : mariage d’amour avec le calcium !
ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ???
Iode : rapprochez vous de la mer !
Sous ma montagne de sel…
Il y a calcium et calcium… ne vous méprenez pas sur la question…
Comment lutter contre le poids et vraiment maigrir ?
Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie !
Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…
Du fer : pour une santé d’acier !
Le calcium : soyez fort comme un roc !
Le zinc : à consommer avec modération
Magnésium : et la lumière fut…
Essentiels : les vitamines, oligoéléments, minéraux essentiels, éléments-traces…
Nous manquons de minéraux essentiels !
Piloter sa forme
Comment « piloter sa forme » ?
Quelques éléments bibliographiques