SOMMAIRE ORGANISE DES ARTICLES

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par Homnes

par Luc – Homnes

Le Dernier Article :

Protéger son cerveau en protégeant ses os

Résumé :

En prenant soin de nos os, nous prenons soin de notre cerveau : les comportements anti-inflammatoires, l’alimentation méditerranéenne, l’exercice physique qui sont adaptés à la prévention de l’ostéoporose contribuent également à la santé à long terme de notre cerveau et contribuent à nous protéger contre la maladie d’Alzheimer et autres démences.

 

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Les plus populaires :

Protéger son cerveau en protégeant ses os

La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?

Pourquoi vos os (et vous) avez besoin de beaucoup de magnésium ?

L’arme absolue contre l’ostéoporose ?

Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?

Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps

La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?

Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !

Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?

Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger

Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D

Pourquoi les médecins ne font pas de prévention de l’ostéoporose

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Comment bien digérer pour des os plus solides

Plus de vitamine K pour nos os ?

Les onze sports qui renforcent les os !

La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os

Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Comment faire pour avoir des os bien fragiles !

Pourquoi vos os (et vous) avez besoin de beaucoup de magnésium ?

Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?

Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os

Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger

Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes

Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Comment détruire son squelette avec la vitamine A

10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?

Les onze sports qui renforcent les os !

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?

Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose

Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?

Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?

Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment

Comment faire pour avoir des os bien fragiles !

Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose

Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel

Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?

Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?

Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…

Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes

Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel

Comment bien digérer pour des os plus solides

Comment maîtriser les risques liés à des excès de vitamine D

Comment les cosmétiques détruisent nos vertèbres !

Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?

Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger

Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !

Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture

De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

Pourquoi l’huile d’olive n’est pas la vraie amie de notre santé osseuse

De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Comment détruire son squelette avec la vitamine A

Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie

Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps

Les vrais dangers des laitages enfin révélés !

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?

Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?

Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?

Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette

Plus de vitamine K pour nos os ?

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Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?

Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?

Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !

Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette

Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année

Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment

Pourquoi les végétariens ont des os si fragiles ?

Comment bien digérer pour des os plus solides

Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit

Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !

Pourquoi l’ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes

Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…

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Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?

Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !

Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !

Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture

Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Comment maîtriser les risques liés à des excès de vitamine D

Pourquoi l’inflammation chronique est l’ennemie de nos os

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !

Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D

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De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !

Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ?

Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie

Les vrais dangers des laitages enfin révélés !

Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?

La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os

Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent

Comment détruire son squelette avec la vitamine A

Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os

Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !

Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population

Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps

Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?

Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit

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Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !

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Piloter sa forme

Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture

L’ostéoporose est-elle mortelle ?

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Les onze sports qui renforcent les os !

Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette

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Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes

Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !

L’ostéoporose est-elle mortelle ?

Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment

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Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit

Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose

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Peut-on réellement renforcer ses os ?

Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…

Comment le calcium alimentaire diminue les risques de coliques néphrétiques

Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !

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Pourquoi les végétariens ont des os si fragiles ?

Bio ou pas bio ? Telle est la question !

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Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !

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Serons-nous tous des dégénérés ?

Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium

Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?

Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion !

Moins de sel… Comment faire pour se sentir mieux ?!

Prenez des mesures de prévention médicale !

Grossesse, naissance, allaitement : qu’est-ce que ça change pour Bébé et pour vous !

Ayez des relations positives avec votre entourage !

Vitamine D : mariage d’amour avec le calcium !

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Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie !

Soyez heureux et fiers de vous. Tous les jours !

Le calcium : soyez fort comme un roc !

Soyez minces et musclés !

Il y a calcium et calcium… ne vous méprenez pas sur la question…

Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !

Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…

Inspirez vous des Crétois pour vos repas et votre alimentation !

Bougez, faites de l’exercice physique tous les jours !

Respirez de l’air pur !

Les vrais risques des médicaments contre l’ostéoporose

Grossesse, naissance, allaitement : qu’est-ce que ça change pour Bébé et pour vous !

Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent

Moins de sel… Comment faire pour se sentir mieux ?!

Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment !

Les clefs d’une bonne alimentation

Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ?

Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ?

Bio ou pas bio ? Telle est la question !

Pourquoi Wagner n’a pas écrit l’ordure (du) rein ?

Sodium et sel : Attention, haute tension !

Serons-nous tous des dégénérés ?

Tout ne va pas si mal dans le petit monde des minéraux

Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose !

Le crossfit : des sportifs orientés vers la grande forme !

Vitamine D : mariage d’amour avec le calcium !

ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ???

Iode : rapprochez vous de la mer !

Sous ma montagne de sel…

Il y a calcium et calcium… ne vous méprenez pas sur la question…

Comment lutter contre le poids et vraiment maigrir ?

Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie !

Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…

Du fer : pour une santé d’acier !

Le calcium : soyez fort comme un roc !

Le zinc : à consommer avec modération

Magnésium : et la lumière fut…

Essentiels : les vitamines, oligoéléments, minéraux essentiels, éléments-traces…

Nous manquons de minéraux essentiels !

Piloter sa forme

Comment « piloter sa forme » ?

Quelques éléments bibliographiques

 

4 responses

  1. hittinger dit :

    Bonjour

    Comment s’abonner ?

    Merci pour la réponse0

    Annie HITTINGER

  2. Leroy dit :

    J aimerai suivre l actualité sur votre site

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