SOMMAIRE ORGANISE DES ARTICLES

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par Homnes

par Luc – Homnes

Le Dernier Article :

L’arme absolue contre l’ostéoporose ?

Résumé :

Il est une forme d’exercice physique qui un impact très important sur notre santé osseuse et qui est à la portée de la quasi-totalité d’entre nous. Il s’agit tout simplement d’utiliser un accessoire de nos architectures qui est disponible, sinon presque dans toutes les maisons, du moins dans tous les immeubles et dans tous les lieux d’habitation : il s’agit d’utiliser ces accessoires dans les deux sens car les stimulations qu’ils apportent à notre squelette le renforcent efficacement comme l’ont démontré de nombreuses études.

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L’arme absolue contre l’ostéoporose ?

La qualité biologique de notre squelette est-elle importante ?

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Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?

Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps

Quoi de neuf dans le guide de Harvard sur l’ostéoporose ?

Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l’animation !

Pourquoi les médecins ne font pas de prévention de l’ostéoporose

Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger

Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D

Plus de vitamine K pour nos os ?

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Comment bien digérer pour des os plus solides

Pourquoi notre squelette a besoin d’acides gras oméga 3

Les onze sports qui renforcent les os !

La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os

Pourquoi vos os (et vous) avez besoin de beaucoup de magnésium ?

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Comment faire pour avoir des os bien fragiles !

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Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?

Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os

Quels suppléments pour toujours atteindre la bonne dose de calcium ?

Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes

Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie

Les onze sports qui renforcent les os !

Comment détruire son squelette avec la vitamine A

10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Comment une mauvaise micro-circulation peut détruire nos os

Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium

Entre vitamine D et cancer de la peau : quelle dose de soleil ?

Quels sont les régimes alimentaires favorables pour nos os ?

Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose

Comment faire pour avoir des os bien fragiles !

Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?

Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment

Que dire à votre médecin pour qu’il vous prescrive de la vitamine D ?

Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose

Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel

Ce que nous apprend l’ostéoporose des astronautes

Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?

Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…

Les 5 règles pour optimiser votre consommation de sel

Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année

Combien de facteurs de risque d’ostéoporose avez-vous ?

Comment les cosmétiques détruisent nos vertèbres !

Comment bien digérer pour des os plus solides

Comment maîtriser les risques liés à des excès de vitamine D

Le bore : un produit miracle, mais pas forcément dans le bons sens !

Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?

Dépister l’ostéoporose pour mieux nous en protéger

Pourquoi l’huile d’olive n’est pas la vraie amie de notre santé osseuse

Les 8 principes sportifs pour reminéraliser son squelette et réduire ses risques de fracture

De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

Comment détruire son squelette avec la vitamine A

De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

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Médicaments pour les os : en prendre ou pas ?

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Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !

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Serons-nous tous des dégénérés ?

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Ayez des relations positives avec votre entourage !

Grossesse, naissance, allaitement : qu’est-ce que ça change pour Bébé et pour vous !

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Soyez minces et musclés !

Le calcium : soyez fort comme un roc !

Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) !

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Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…

Bougez, faites de l’exercice physique tous les jours !

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Sodium et sel : Attention, haute tension !

Serons-nous tous des dégénérés ?

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Vitamine D : mariage d’amour avec le calcium !

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Sous ma montagne de sel…

Il y a calcium et calcium… ne vous méprenez pas sur la question…

Comment lutter contre le poids et vraiment maigrir ?

Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie !

Sodium : le faux ami qui vous mine insidieusement…

Du fer : pour une santé d’acier !

Le calcium : soyez fort comme un roc !

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Essentiels : les vitamines, oligoéléments, minéraux essentiels, éléments-traces…

Nous manquons de minéraux essentiels !

Piloter sa forme

Comment « piloter sa forme » ?

Quelques éléments bibliographiques

 

4 responses

  1. hittinger dit :

    Bonjour

    Comment s’abonner ?

    Merci pour la réponse0

    Annie HITTINGER

  2. Leroy dit :

    J aimerai suivre l actualité sur votre site

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