Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os ! Résumé : Les comparaisons internationales montrent que les perspectives françaises de santé des os sont effarantes (la situation est encore…
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ? Résumé Nous transmettons à nos enfants des gênes et des habitudes qui peuvent fragiliser leurs os à long terme.…
Pourquoi l'inflammation chronique est l'ennemie de nos os Résumé : L'inflammation chronique fait le lit de l'ostéoporose, comme celui d'autres maladies de dégénérescence. S'il convient, bien sûr, de soigner les maladies…
Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D Résumé : En automne et en hiver, en France, les rayons du soleil sont trop faibles pour nous permettre de…
Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l'animation ! Résumé Arte illustre dans une courte vidéo l'impact positif de la course à pied sur les cartilages et sur…
Les vrais dangers des laitages enfin révélés ! Résumé : Les arguments pourfendant les laitages reposent souvent sur des raisonnements théoriques et parfois sur des études biologiques ponctuelles. Les études épidémiologiques lourdes…
Les six troubles immunitaires dus au déficit en magnésium Résumé : Les déficits en magnésium sont courants en France et ont un impact sur notre système immunitaire. Notre système immunitaire fonctionne…
Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent Résumé : Si notre corps, avec l'habitude et une bonne écoute, peut nous donner des indications majeures sur la meilleure façon…
Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment ! Résumé : Le livre « Real age » permet de calculer son âge biologique, l'âge de son corps, différent de l'âge chronologique (qui dépend de la naissance) :…
Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ? Résumé : Nous sommes tous (ou presque) concernés par les déséquilibres alimentaires en minéraux. Les examens courants ne permettent les…
Oui !
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