Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose Résumé Le surpoids affaiblit notre squelette. En effet, il le prive d'un certain nombre d'aliments et d'oligoéléments indispensables à son fonctionnement et à…
Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères... Résumé : La santé cardiovasculaire a un impact de long terme sur la santé de nos os. Si nos…
Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os ! Résumé : Les comparaisons internationales montrent que les perspectives françaises de santé des os sont effarantes (la situation est encore…
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ? Résumé Nous transmettons à nos enfants des gênes et des habitudes qui peuvent fragiliser leurs os à long terme.…
Pourquoi l'inflammation chronique est l'ennemie de nos os Résumé : L'inflammation chronique fait le lit de l'ostéoporose, comme celui d'autres maladies de dégénérescence. S'il convient, bien sûr, de soigner les maladies…
Comment le calcium alimentaire diminue les risques de coliques néphrétiques Résumé : Une fraction importante de la population a des risques forts de calculs rénaux. Heureusement, le calcium alimentaire permet de…
Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D Résumé : En automne et en hiver, en France, les rayons du soleil sont trop faibles pour nous permettre de…
Peut-on réellement renforcer ses os ? Résumé Beaucoup sont ceux qui croient que la densité osseuse ne peut que décroître avec le temps. Pourtant, comme pour le cerveau et pour les…
Les six différences entre les os de verre et les os poreux Résumé L'ostéogenèse imparfaite (os de verre) et l'ostéoporose entraînent de grandes fragilités osseuses qui se traitent de manière…
Comment renforcer ses os et ses cartilages : la preuve par l'animation ! Résumé Arte illustre dans une courte vidéo l'impact positif de la course à pied sur les cartilages et sur…
Oui !
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