Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie
Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie Résumé : La Fondation Internationale contre l'Ostéoporose a édité en 2015 une brochure de conseils nutritionnels pour tous les âges…
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La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os Résumé L'exercice physique est un traitement particulièrement efficace de prévention et de soin de l'ostéoporose. Pour beaucoup, la danse…
Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os Résumé : Plus de la moitié des femmes auront des fractures après 50 ans. Pourtant, le lien avec l'ostéoporose n'est pas…
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps Résumé : La « famille » vitamine D est une grande famille. On ne connait, habituellement, que la vitamine D2 et la D3. Notre…
Comment l'environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé Résumé Malgré notre volonté, nos choix sont en partie conditionnés par notre environnement. Celui-ci peut…
Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population Résumé Le Ministère de la Santé britannique a commandé un rapport à un Comité de médecins…
Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l'âge sur votre squelette Résumé Quand nous prenons de l'âge, nos fonctions corporelles se dégradent si nous ne les entretenons pas soigneusement : la fabrication…
10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ? Résumé Depuis 1948, la santé de 10.000 personnes est analysée très finement. Un article récent tire des…
Diminuez l'inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) ! Résumé Nous savons que l'inflammation chronique détruit nos os progressivement. Si certaines causes sont liées à des maladies ou des…
Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment Résumé : Le déficit en magnésium est trop courant, et les examens courants de laboratoire ne peuvent le mettre en évidence simplement. Un…
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