Le CHU d’Oran (en Algérie) organise des journées de conférences sur différentes maladies, leur développement et leurs traitements.
Parmi les maladies présentées, il y aura l’ostéoporose. Le CHU prévoit d’organiser des ateliers pour apprendre aux personnes touchées à éviter les chutes pour éviter les fractures.
Ce petit article nous rappelle deux points importants :
- il est possible de mettre en oeuvre des exercices pour améliorer son équilibre,
- l’ostéoporose existe aussi dans les pays où il y a beaucoup plus de soleil qu’en Europe.
Allons, il est temps de prendre soin de nous… et de faire en sorte de rester longtemps solides sur nos jambes !
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Reminéraliser nos os à tout âge de manière naturelle !!!Le livre de référence "Ostéoporose & Ostéopénie : Quand s'inquiéter et comment réagir"
Nouvelle Édition (2022)