Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie
Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie Résumé : La Fondation Internationale contre l'Ostéoporose a édité en 2015 une brochure de conseils nutritionnels pour tous les âges…
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps Résumé : La « famille » vitamine D est une grande famille. On ne connait, habituellement, que la vitamine D2 et la D3. Notre…
Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population
Pourquoi Sa Majesté Britannique veut donner de la vitamine D à toute sa population Résumé Le Ministère de la Santé britannique a commandé un rapport à un Comité de médecins…
Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l’âge sur votre squelette
Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l'âge sur votre squelette Résumé Quand nous prenons de l'âge, nos fonctions corporelles se dégradent si nous ne les entretenons pas soigneusement : la fabrication…
10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ?
10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ? Résumé Depuis 1948, la santé de 10.000 personnes est analysée très finement. Un article récent tire des…
Diminuez l’inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) !
Diminuez l'inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) ! Résumé Nous savons que l'inflammation chronique détruit nos os progressivement. Si certaines causes sont liées à des maladies ou des…
Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment
Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment Résumé : Le déficit en magnésium est trop courant, et les examens courants de laboratoire ne peuvent le mettre en évidence simplement. Un…
Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit
Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit Résumé Les fonctions du calcium sont très nombreuses : de multiples processus biologiques l'utilisent : dans le…
Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères…
Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères... Résumé : La santé cardiovasculaire a un impact de long terme sur la santé de nos os. Si nos…
Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os !
Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os ! Résumé : Les comparaisons internationales montrent que les perspectives françaises de santé des os sont effarantes (la situation est encore…