ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ???
ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ??? Résumé : Un nombre impressionnant de sigles accompagne les recommandations nutritionnelles. Les plus importantes sont les ANC et AMT. La première,…
ANC, AJR, VNR, BNM, AMT : Quésaco ??? Résumé : Un nombre impressionnant de sigles accompagne les recommandations nutritionnelles. Les plus importantes sont les ANC et AMT. La première,…
Résumé La moitié de la population française manque d'iode. Indispensable à la vie, son déficit entraîne des troubles du développement, un ralentissement du métabolisme, des troubles de l'humeur... On…
Sous ma montagne de sel... Résumé : Moi qui ne sale jamais rien, je pensais être trop bas dans ma consommation de sodium. Que nenni ! La mer morte…
Résumé 75% des femmes adultes manquent de calcium ! Mais, tous les calciums ne sont pas égaux devant la digestion. Si les formes alimentaires peuvent avoir des niveaux d'assimilation variables,…
Résumé Pour perdre du poids, la voie la plus courte consiste à : 1°) soigner son bonheur de vivre, 2°) adopter un régime alimentaire plus sain (régime crétois : glucides…
Ostéoporose : la maladie des trous dans les os ou des os troués par la maladie ! Résumé Nous ne sommes pas tous égaux devant l'ostéoporose, la maladie qui fait…
Résumé : Nous consommons des quantités très importantes de sel caché dans presque tous les aliments, quantités qui mettent en danger notre coeur, nos reins, notre estomac et la solidité…
Résumé Le fer a de multiples fonctions dont celle d'amener l'oxygène dans les organes. Un manque de fer, et c'est l'épuisement ou une grosse fatigue. Trop de fer, et c'est…
Résumé Indispensable pour la structure squelette, le calcium intervient dans de multiples fonctions vitales et notamment la régulation cardiovasculaire. Il figure explicitement dans la liste des minéraux dont une partie…
Le zinc : à consommer avec modération Résumé A très petites doses, le zinc est indispensable. Il intervient dans de très nombreux processus biologiques. Notamment la protection immunitaire, la neutralisation…
Oui !
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