Vous pouvez contrecarrer les conséquences de l'âge sur votre squelette Résumé Quand nous prenons de l'âge, nos fonctions corporelles se dégradent si nous ne les entretenons pas soigneusement : la fabrication…
10.000 personnes suivies : quelles leçons en tirer pour la santé de nos os ? Résumé Depuis 1948, la santé de 10.000 personnes est analysée très finement. Un article récent tire des…
Diminuez l'inflammation chronique (et renforcez vos os et votre santé) ! Résumé Nous savons que l'inflammation chronique détruit nos os progressivement. Si certaines causes sont liées à des maladies ou des…
Magnésium : comment savoir si vous en avez suffisamment Résumé : Le déficit en magnésium est trop courant, et les examens courants de laboratoire ne peuvent le mettre en évidence simplement. Un…
Les 6 fonctions biologiques majeures du calcium et les conséquences de son déficit Résumé Les fonctions du calcium sont très nombreuses : de multiples processus biologiques l'utilisent : dans le…
Le cercle vicieux entre surpoids et ostéoporose Résumé Le surpoids affaiblit notre squelette. En effet, il le prive d'un certain nombre d'aliments et d'oligoéléments indispensables à son fonctionnement et à…
Pourquoi la santé de nos os dépend de celle de nos artères... Résumé : La santé cardiovasculaire a un impact de long terme sur la santé de nos os. Si nos…
Pourquoi il vaut mieux nous occuper nous-même de nos vieux os ! Résumé : Les comparaisons internationales montrent que les perspectives françaises de santé des os sont effarantes (la situation est encore…
Pourquoi promouvoir la santé osseuse de vos enfants et descendants ? Résumé Nous transmettons à nos enfants des gênes et des habitudes qui peuvent fragiliser leurs os à long terme.…
Pourquoi l'inflammation chronique est l'ennemie de nos os Résumé : L'inflammation chronique fait le lit de l'ostéoporose, comme celui d'autres maladies de dégénérescence. S'il convient, bien sûr, de soigner les maladies…
Oui !
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