Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l’intolérance au lactose

Les 5 règles pour une bonne santé osseuse malgré l'intolérance au lactose Résumé : Le calcium est indispensable à nos os. Pourtant, une majorité de la population (particulièrement les femmes) manquent…

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Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ?

Que nous apprend le Ministère Américain de la Santé sur la santé de nos os ? Résumé : Le Ministère Américain de la Santé a publié un rapport sur la santé des…

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Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l’année

Pourquoi les Britanniques vont prendre de la vitamine D toute l'année Résumé : Le rapport scientifique demandé par le Ministère de la Santé du Royaume-Uni sur la vitamine D a été…

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Pourquoi l’ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes

Pourquoi l'ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes Résumé Nous connaissons mal les conséquences réelles de l'ostéoporose et nous les sous-estimons. En fait, après 50 ans, plus d'une femme sur deux…

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Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?

Équilibre acido-basique, un trompe l’œil pour la santé de notre squelette ? Résumé Les études médicales récentes réfutent les hypothèses anciennes émises quant à l'influence de l'équilibre acido-basique sur la santé…

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Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !

Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette ! Résumé Les cellules-souches sont à l'origine de tous nos organes, squelette compris, qu'elles reconstituent tout au long de notre vie. En remplaçant…

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De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?

De quelles protéines faut-il nourrir vos os ? Résumé La santé de nos os dépend aussi de la qualité des protéines du squelette. Pour les adultes, il faudra un minimum de…

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Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie

Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie Résumé : La Fondation Internationale contre l'Ostéoporose a édité en 2015 une brochure de conseils nutritionnels pour tous les âges…

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