Comment bien digérer pour des os plus solides
Comment bien digérer pour des os plus solides Résumé La digestion peut avoir un impact important sur la santé générale et la santé des os. A grands traits (et pour…
Pourquoi l’ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes
Pourquoi l'ostéoporose fait vraiment souffrir les femmes Résumé Nous connaissons mal les conséquences réelles de l'ostéoporose et nous les sous-estimons. En fait, après 50 ans, plus d'une femme sur deux…
Equilibre acido-basique, un trompe l’oeil pour la santé de notre squelette ?
Équilibre acido-basique, un trompe l’œil pour la santé de notre squelette ? Résumé Les études médicales récentes réfutent les hypothèses anciennes émises quant à l'influence de l'équilibre acido-basique sur la santé…
Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette !
Cellules-souches osseuses : les remplacer pour réparer le squelette ! Résumé Les cellules-souches sont à l'origine de tous nos organes, squelette compris, qu'elles reconstituent tout au long de notre vie. En remplaçant…
De quelles protéines faut-il nourrir vos os ?
De quelles protéines faut-il nourrir vos os ? Résumé La santé de nos os dépend aussi de la qualité des protéines du squelette. Pour les adultes, il faudra un minimum de…
Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie
Comment bien nourrir ses os aux trois âges de la vie Résumé : La Fondation Internationale contre l'Ostéoporose a édité en 2015 une brochure de conseils nutritionnels pour tous les âges…
La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os
La danse : une vraie prévention pour la santé de vos os Résumé L'exercice physique est un traitement particulièrement efficace de prévention et de soin de l'ostéoporose. Pour beaucoup, la danse…
Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os
Pourquoi nous ne prenons pas bien soin de nos os Résumé : Plus de la moitié des femmes auront des fractures après 50 ans. Pourtant, le lien avec l'ostéoporose n'est pas…
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps
Comment la vitamine D se métamorphose dans notre corps Résumé : La « famille » vitamine D est une grande famille. On ne connait, habituellement, que la vitamine D2 et la D3. Notre…
Comment l’environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé
Comment l'environnement commercial peut nuire à nos enfants, à nos os et à notre santé Résumé Malgré notre volonté, nos choix sont en partie conditionnés par notre environnement. Celui-ci peut…