Pourquoi l'inflammation chronique est l'ennemie de nos os Résumé : L'inflammation chronique fait le lit de l'ostéoporose, comme celui d'autres maladies de dégénérescence. S'il convient, bien sûr, de soigner les maladies…
Comment le calcium alimentaire diminue les risques de coliques néphrétiques Résumé : Une fraction importante de la population a des risques forts de calculs rénaux. Heureusement, le calcium alimentaire permet de…
Pourquoi, malgré le soleil, nous manquons tous de vitamine D Résumé : En automne et en hiver, en France, les rayons du soleil sont trop faibles pour nous permettre de…
Soyez un éternel apprenant et faites travailler votre réflexion ! Résumé Les études et l'utilisation de sa propre curiosité pour apprendre toute sa vie durant, pour découvrir de nouvelles connaissances,…
Prenez des mesures de prévention médicale ! Respirez de l’air pur ! Bougez, faites de l’exercice physique tous les jours ! Inspirez vous des Crétois pour vos repas et votre…
Ayez des relations positives avec votre entourage ! Résumé Les études de santé publique ont montré l'importance du capital social (l'importance du fait d'être intégré dans un environnement social…
Soyez prudents sur la route et au soleil ! Résumé Certes, la route est de plus en plus sûre et le soleil nous veut du bien. Il est important d'être…
Soyez heureux et fiers de vous, tous les jours ! Résumé L'hygiène du bonheur, être engagé pleinement dans des activités pleines de sens, est un élément majeur de support pour…
Soyez minces et musclés ! Résumé Un surpoids est un facteur de méforme à court terme et de dégradation de santé à long terme. Il est le plus souvent…
Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) ! Résumé Près de 90% des françaises et presque autant de français manquent d'un ou plusieurs oligoéléments entraînant des…
Oui !
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