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Moins de sel... Comment faire pour se sentir mieux ?! Résumé : Le sel (NaCl) est partout et, sans nous en rendre compte, nous en consommons 3 à 4 fois trop, avec…
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Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment ! Résumé : Le livre « Real age » permet de calculer son âge biologique, l'âge de son corps, différent de l'âge chronologique (qui dépend de la naissance) :…
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Les clefs d'une bonne alimentation Résumé : Une bonne alimentation vous apportera (presque) tous les nutriments dont vous avez besoin pour être en parfaite forme et en grande santé, durablement.…
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Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ? Résumé : L'école de santé publique de Harvard a publié un petit guide facile à lire et traitant des minéraux…
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Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ? Résumé : Nous sommes tous (ou presque) concernés par les déséquilibres alimentaires en minéraux. Les examens courants ne permettent les…
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Bio ou pas bio ? Telle est la question ! Résumé : La solution miracle (à laquelle j'avais tant envie de croire) n'existe pas en matière de contamination des céréales :…
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Sodium et sel : Attention, haute tension ! Résumé : Plus nous avons de sodium dans le corps, et plus notre tension artérielle augmente. En effet, pour maintenir la concentration adéquate,…
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Serons-nous tous des dégénérés ? Résumé : Avec les maladies de dégénérescence, quand les symptômes apparaissent, le corps est déjà gravement atteint (80% de destruction en cas d'attaque cardiaque ou pour…
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Tout ne va pas si mal dans le petit monde des minéraux Les minéraux sans problèmes de déficit Résumé : Si nous manquons très fréquemment de certains minéraux…