Grossesse, naissance, allaitement : qu'est-ce que ça change pour Bébé et pour vous ! Résumé : En période de grossesse ou d'allaitement, Maman va alimenter Bébé avec les éléments dont il…
Les 5 pièges qui trompent notre corps et nous trompent Résumé : Si notre corps, avec l'habitude et une bonne écoute, peut nous donner des indications majeures sur la meilleure façon…
Moins de sel... Comment faire pour se sentir mieux ?! Résumé : Le sel (NaCl) est partout et, sans nous en rendre compte, nous en consommons 3 à 4 fois trop, avec…
Hiérarchisez vos priorités et rajeunissez vraiment ! Résumé : Le livre « Real age » permet de calculer son âge biologique, l'âge de son corps, différent de l'âge chronologique (qui dépend de la naissance) :…
Les clefs d'une bonne alimentation Résumé : Une bonne alimentation vous apportera (presque) tous les nutriments dont vous avez besoin pour être en parfaite forme et en grande santé, durablement.…
Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ? Résumé : L'école de santé publique de Harvard a publié un petit guide facile à lire et traitant des minéraux…
Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ? Résumé : Nous sommes tous (ou presque) concernés par les déséquilibres alimentaires en minéraux. Les examens courants ne permettent les…
Bio ou pas bio ? Telle est la question ! Résumé : La solution miracle (à laquelle j'avais tant envie de croire) n'existe pas en matière de contamination des céréales :…
Pourquoi Wagner n'a pas écrit l'ordure (du) rein ? Résumé : les reins sont des organes fragiles qui filtre en permanence le sang et en élimine les petites molécules en surnombre. Il…
Sodium et sel : Attention, haute tension ! Résumé : Plus nous avons de sodium dans le corps, et plus notre tension artérielle augmente. En effet, pour maintenir la concentration adéquate,…
Oui !
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