Résumé 75% des femmes adultes manquent de calcium ! Mais, tous les calciums ne sont pas égaux devant la digestion. Si les formes alimentaires peuvent avoir des niveaux d'assimilation variables,…
Résumé : Nous consommons des quantités très importantes de sel caché dans presque tous les aliments, quantités qui mettent en danger notre coeur, nos reins, notre estomac et la solidité…
Résumé Le fer a de multiples fonctions dont celle d'amener l'oxygène dans les organes. Un manque de fer, et c'est l'épuisement ou une grosse fatigue. Trop de fer, et c'est…
Résumé Indispensable pour la structure squelette, le calcium intervient dans de multiples fonctions vitales et notamment la régulation cardiovasculaire. Il figure explicitement dans la liste des minéraux dont une partie…
Le zinc : à consommer avec modération Résumé A très petites doses, le zinc est indispensable. Il intervient dans de très nombreux processus biologiques. Notamment la protection immunitaire, la neutralisation…
Résumé Le magnésium est un minéral indispensable dont une fraction majoritaire de la population ne consomme pas assez, ce qui altère notre vie courante. Après vérification biologique, il est important…
Résumé 90% de la population a des déficits ou des excès en minéraux essentiels à l'origine insidieuse de multiples malaises, désagréments, baisses de forme et même de maladies dans notre…