Ayez le bon apport en vitamines et minéraux essentiels (oligoéléments) ! Résumé Près de 90% des françaises et presque autant de français manquent d'un ou plusieurs oligoéléments entraînant des…
Les vrais risques des médicaments contre l'ostéoporose Résumé : Pour être efficaces rapidement, les médicaments contre l'ostéoporose empruntent des voies qui trompent la chimie du corps et entraînent des effets secondaires…
Grossesse, naissance, allaitement : qu'est-ce que ça change pour Bébé et pour vous ! Résumé : En période de grossesse ou d'allaitement, Maman va alimenter Bébé avec les éléments dont il…
Moins de sel... Comment faire pour se sentir mieux ?! Résumé : Le sel (NaCl) est partout et, sans nous en rendre compte, nous en consommons 3 à 4 fois trop, avec…
Les clefs d'une bonne alimentation Résumé : Une bonne alimentation vous apportera (presque) tous les nutriments dont vous avez besoin pour être en parfaite forme et en grande santé, durablement.…
Que contient le guide de Harvard sur les minéraux et vitamines ? Résumé : L'école de santé publique de Harvard a publié un petit guide facile à lire et traitant des minéraux…
Pourquoi les déséquilibres en minéraux sont mal repérés ? Résumé : Nous sommes tous (ou presque) concernés par les déséquilibres alimentaires en minéraux. Les examens courants ne permettent les…
Sodium et sel : Attention, haute tension ! Résumé : Plus nous avons de sodium dans le corps, et plus notre tension artérielle augmente. En effet, pour maintenir la concentration adéquate,…
Tout ne va pas si mal dans le petit monde des minéraux Les minéraux sans problèmes de déficit Résumé : Si nous manquons très fréquemment de certains minéraux…
Entre trop peu et beaucoup trop : la juste dose ! Résumé : Trop peu d'un nutriment essentiel, résulte d'abord en malaises, puis en maladie, voire plus grave. A contrario, trop…
Oui !
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