Je ne sais pas ce que vaut cet article sur le plan scientifique, c’est-à-dire que je ne connais pas ses références, son appui sur des expériences validées…
Toutefois, il est intéressant car il montre qu’une forme de régime à la mode, qui est censé améliorer le fonctionnement courant de notre corps, est en fait très proche du régime alimentaire méditerranéen : fruits, légumes et viande blanche ou poisson.
Il y manque quelques éléments importants (féculents, légumineuses, produits laitiers fermentés) mais ce régime est censé être provisoire …
Autrement dit, je traduirais ce que nous dit cet article comme :
Rapprochez-vous du régime méditerranéen pour prendre soin de votre alimentation.
Bon appétit avec une bonne gastronomie méditerranéenne !
Toutes les cellules de votre corps et donc de votre ossature vous en remercieront.
http://www.e-sante.fr/cure-detox-en-3-jours-mode-demploi/actualite/615553
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