Ostéoporose : que pouvez-vous demander à votre kinésithérapeute ? Notre kinésithérapeute : mieux adapter notre activité contre l'ostéoporose Nous le savons toutes et tous ! La stimulation osseuse est un élément majeur de la…
Infographie : les 5 étapes de la reminéralisation osseuse naturelle La reminéralisation osseuse est possible Nous l'espérions toutes et tous depuis longtemps. Nous le savons, maintenant. Et c'est un grand…
Comment améliorer votre santé osseuse pour éviter les blessures et accélérer la guérison Une experte fracturée Victoria (Vicky, pour les amis) est une nutritionniste à la retraite. En fait, un…
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Nous le savons tous : le régime méditerranéen est celui qui a été testé et qui donne d'excellents résultats à long terme sur notre santé. Il améliore très nettement notre…
Quels examens ou tests contre l'ostéoporose ? Résumé Nous pouvons faire de nombreux tests ou examens contre l'ostéoporose. Certains sont très connus et d'autres, beaucoup moins. Aussi, cet article recense…
La fisétine, un extrait naturel de fruits contre l'ostéoporose Résumé La fisétine est une molécule naturelle sénolytique. Les fruits et légumes la fabriquent pour se protéger contre des agressions.…
Améliorer notre équilibre pour éviter les fractures Résumé : Beaucoup de fractures résultent de problèmes d'équilibre. Or l'équilibre est un « sens » qui peut s'améliorer. Il s'agit de soigner notre vue (ophtalmologiste),…
Protéger son squelette à la ménopause Résumé Une expérience menée tout récemment a montré que des femmes en cours de ménopause pouvaient conserver leur densité osseuse grâce à des exercices…
Nous savons que le sel est indispensable à la vie... Nous savons aussi que l'excès de sel est néfaste pour notre santé à long terme : système cardiovasculaire, squelette (ostéoporose),…
Oui !
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